该剧以吉姓一家三代人为主线，讲述外卖小哥吉小禾（邓超元饰）和元气少女苗卿卿（孙芮饰）意外来到80年代，回到了出生地吉祥村，遇到了吉小禾年轻时候的父亲吉荣光（张欣尧饰）。

80年代初，吉荣光的日子过得一塌糊涂，因母亲的病欠了同村村民大笔钱。吉小禾为帮父亲还债，同时也为了改造吉荣光，带他到镇上做生意。凭借“超越时代”的思想，吉小禾百战百胜，不仅帮助吉荣光还清了欠债，还成功帮助吉荣光追上母亲高大夏（宋睿饰）。

随后又帮吉荣光在南繁基地打工的过程中做出贡献，获得“中国紧凑型杂交玉米之父”李老师的赏识。后续，吉小禾更是帮助“瓜类育种专家”吴教授解决了难题，带领村民走上致富道路。通过回到过去体验了父辈对土地的感情，也更加热爱土地和自己的父辈。

意外穿越到80年代

吉小禾大学时来到大城市接受了国际化冲击，确定了一辈子钉在大城市的人生理想，宁可在大城市送外卖也不愿意回乡继承家业。而父亲吉荣光一生扎根乡村，强烈要求儿子回乡，因此父子两人发生争执。

吉荣光见言语劝说无效，便设计圈套哄骗吉小禾回家，为此吉小禾的订单迟送了，恰恰是女孩苗卿卿为爷爷苗延安生命弥留之际下的加急订单，心急的两人迎头撞在一起倒地不醒。吉小禾再次醒来发现自己身处80年代，且看到了年轻时的吉荣光。

小禾穿越带父亲赚钱

吉小禾认为这是他逆天改命的机会。80年代的吉荣光靠种地生活，条件拮据，吉小禾决定利用现代人的思路帮吉荣光赚钱。南繁育种专家李登海看中吉荣光的育种技术，打算邀请其前去南繁基地工作，吉小禾转头替吉荣光拒绝了到手的工作，及时让吉荣光与南繁基地划清了界限，希望能改变未来父辈种地的命运。 吉小禾承诺带吉荣光赚钱，两人在镇子市集上卖爆米花，与阿东合伙做生意。没成想苗卿卿突然蓬头垢面的出现在集市上。

吉小禾生意遇阻

以吉姓一家三代人为主线，讲述功勋农业科学家瓜类育种专家吴明珠和中国紧凑型杂交玉米之父李登海参与南繁事业的感人事迹，同时将吉家三代普通农民的命运穿插其中，普通人与大科学家相互影响，命运交织，热血共燃的故事。

小禾穿越80打商战

吉小禾向苗卿卿解释道两人一同穿越到了80年代，暂时找不到回现代的方式，两个现代人不得不互相依靠。吉小禾决心要抓住改革开放的热潮，改变父辈种地的命运。

 行动派的吉小禾很快在市集上开起全新租售模式的书摊，大受欢迎，竞争伙伴阿东也不甘示弱，两人针锋相对。吉小禾凭借前卫的商业头脑大获全胜，仅仅两个星期就把吉荣光欠下的钱还清。 李登海的玉米推广刚刚起步，却遭村里“坏人”嫉妒。

暴揍高大夏心上人

吉小禾趁机劝说吉荣光去外面发展，再三考虑下吉荣光答应离开吉祥村。但在那个物资匮乏的年代，船票紧缺，吉小禾只好求助李登海。 此时李登海研发多年的玉米“掖单2号”推广遇阻，李登海正苦恼不堪，吉小禾拿到船票后决定帮李登海推广高产玉米种植。

 吉小禾等人调查后发现村民陈扁担一直在玉米推广中作梗，此人正是高大夏的暧昧对象，吉小禾将陈扁担暴揍一顿，为了自己未来，吉小禾打算帮助吉荣光追到高大夏，带两人一同离开吉祥村。

小禾帮荣光追求大夏

吉小禾为吉荣光设计了一套完美的追求计划。英雄救美，浪漫情书，人前显圣等策略在直男吉荣光身上通通失败，吉荣光吉小禾有些气馁，苗卿卿这时带来好消息。 

 吉小禾帮李登海设计了新的推广计划，村民们亲眼看到高产玉米后打算试种南繁基地的玉米种子。村长老黄也看到了亩产1000斤的希望，鼓励全村推广给予李登海支持，李登海努力多年看到了丝丝希望。 试验田大面积种植时，玉米种子、水泵频繁出问题，吉小禾分析认为南繁基地内部有内鬼。

吉小禾解决两村争水

吉荣光因为浇地用水和邻村村民打架，被扣押在派出所，警察从中协商，了解事情来龙去脉后吉小禾给出建议解决了两村用水问题。

 同时，得知陈扁担就是阻碍试验田扩大种植的南繁基地内鬼，高大夏不相信陈扁担会做这种龌龊的事情，吉小禾知道吉荣光的机会来了。 吉小禾通过对比让高大夏看到了吉荣光勤勤恳恳的优点。

小禾教荣光追求大夏

吉小禾的激将法作用显著，陈扁担趁夜色在试验田大肆搞破坏，被高大夏吉小禾等人抓个正着，高大夏对他失望透顶。陈扁担被赶出南繁基地，但他不肯就此罢手，决心报复。 吉小禾为了能在玉米收成前让吉荣光追到高大夏，届时带他俩一起走，亲身教吉小禾追求高大夏。 收成之际，亩产竟达到1600多斤，全村人享受丰收带来的喜悦，庆祝之际，高大尚慌张的带来南繁基地出事的消息。

见证荣光大夏婚礼

南繁基地着火，李登海不顾生命危险抢救资料，幸好没有人员伤亡，李登海讲述了育种的艰难：凭借20粒种子来到南繁基地做杂交玉米繁育，就是因为不服输的精神才得以坚持，他不想让心血付诸东流。 在丰收的季节，吉荣光的努力也有了成果，他和高大夏结婚了。吉小禾等人该出发了，临走之际船票却过期了，只好再次求助李登海。这时国际大导演王朝到访吉祥村。

小禾解决试验田难题

“掖单二号”高产玉米得到村民认可，李登海新的玉米改良品种却无人买来种植。苦苦哀求下，吉小禾决定再帮李登海一次，这次吉小禾利用导演王朝，通过提高玉米的曝光率让村民们相信改良玉米的可靠性。

 村民们抱着怀疑的态度种下种子，长势喜人，李登海对吉小禾赞不绝口。王朝注意到勤恳的吉荣光，说这就是他要找的模特，要为吉荣光拍一组照片。吉小禾这时也顺利拿到了离开的船票。 一名外国人勾结陈扁担试图偷取李登海的玉米研究数据。

村民中毒到基地闹事

大量村民食物中毒，村民们怀疑是李登海的玉米出了问题，纷纷上门讨说法，为辟谣李登海决定拿种子去做检验自证清白。 这时，一位自称国际农业专家的外国记者给吉祥村发去电报，称他不久要到吉祥村作高产玉米种子的相关报道。

众人苦恼语言不通时，吉小禾称这个翻译工作由吉荣光来做，吉荣光再三推辞不掉，只好硬着头皮答应背稿子。 陈扁担带记者提前到达吉祥村，外国人试图引导村民说出歪曲事实的言辞。

小禾解决中毒危机

外国记者采访当天，揭穿了吉荣光不会说英语的事实，并不承认李登海高产玉米的事实。 吉小禾不可辩驳的讲明了事实，同时李登海的技术已经拿去申请专利了。

吉小禾早就感到事有蹊跷，派高大尚暗中调查玉米中毒细节，发现陈扁担正是受外国记者的指使在村民的食物中做了手脚。 外国记者趁乱离开之际，村民们合力将其抓住，同时陈扁担也得到了应有的处理。身处80年代的吉小禾身体有要渐渐消失的反应，现代病床上的他似乎有要醒过来的征兆。

小禾卿卿穿到七零年

玉米秧苗长势喜人，吉荣光也在种植过程中找到人生理想，他决定留在吉祥村，而吉小禾也在相处过程中理解了吉荣光，认为应该尊重他的人生轨迹。 时间很快来到离开这天，一一告别后，吉小禾苗卿卿踏上离开的船。

因为颠簸，苗卿卿吉小禾意外落水。 醒来后，两人身处70年代，吉小禾见到了爷爷吉中国。苗卿卿分析两人之所以穿越是因为亲人的执念，80年代吉小禾解决了父亲吉荣光的问题，现在该她了结爷爷苗延安病重时的心愿了。

吴明珠解决粮食欠收

吉中国在村口被撞伤，众人急忙赶来，吉中国边处理伤口时感叹，甘蔗卖不上好价钱了，此时吉小禾提起支边医生苗延安，吉中国却没听过此人。 吉小禾通过将甘蔗榨汁制成糖画的方式解决了甘蔗及时卖不出去的问题，并受到当地人欢迎。

此时苗卿卿还在寻找爷爷的线索，他们寻着线索来到了南繁基地，却没有收获，两人为找不到线索发愁时，村长老黄召集大家集合……

吴明珠解决粮食欠收

吉祥村稻谷收成不好，村长老黄认定是龙王发怒了，带领村民以稻神祭的方式祭祖，保佑接下来稻谷有个好收成。 吉小禾找到吴明珠想以科学的方法帮助吉祥村和吉中国渡过难关，吴明珠称田地只是重金属超标，并不是所谓的龙王发怒，村民们可以种植红心脆甜瓜渡过土地恢复期。

这样一来土地问题得到解决，吴明珠的红心脆甜瓜种植也得到推广种植，且瓜种适应了桂南的气候，长势不错。 这时的吴明珠却突然头晕呕吐。

吴明珠先兆流产症状

吴明珠来到医务室，苗卿卿见到了新来的支边医生苗延安-年轻时的爷爷。 经检查，吴明珠怀孕了，但此时甜瓜生长正值关键时她不敢放松。在瓜棚工作时，吴明珠因胎盘前置突然晕倒出血被紧急送往医院，需卧床休息，但她不放心坐果的甜瓜，执意要回基地。

吴明珠的执拗让众人犯了难，苗延安给吴明珠丈夫杨其祐发了电报，杨其祐匆匆赶回见到了妻子。杨其祐担心吴明珠的身体状况，想让吴明珠回家养胎，两人争辩之际吴明珠突然腹痛。

红心脆甜瓜大丰收

吴明珠身体并无大碍，杨其祐已经请好假全心陪伴妻子。 转眼间甜瓜迎来了大丰收，村民们兴高采烈，感谢吴明珠的付出，让村民们有了好的收成，此时吉小禾举办的吃瓜大赛也在如火如荼的举行...... 

 沉浸在丰收喜悦时甜瓜销路也遇到了难题，村民们为此犯难，这时吉小禾提出可以尝试外销，去广交会销售优质甜瓜。

小禾卿卿广交会卖瓜

吉中国，吉小禾，苗卿卿三人参加广交会，三人在广交会极力宣传，一位香港客商，因甜瓜可口，质量好，一口气下了大订单，众人纷纷要订瓜，此时苗卿卿灵机一动开始了甜瓜拍卖，甜瓜供不应求，远在吉祥村得知甜瓜大受欢迎的吴明珠十分高兴，村长老黄也敲着锣通知村民们清点数量。

广交会上一个日本商人，想要得到红心脆甜瓜的栽培技术，却被吉小禾拒绝，此时的苗卿卿已经将下一季的甜瓜预售完毕，吉中国看着手上的定金嘴上笑开了花。

外国人盯上甜瓜专利

甜瓜供不应求只能扩大种植，老黄鼓励幸福村一同种植红心脆甜瓜。 此时，北方国际进口贸易的负责人老汪，找到吴明珠，想要甜瓜的专利授权，推广到北方的贫困农村推广种植，合同签约之际，苗小禾突然记起，眼前的老汪是广交会上日本客商的助理，他们图谋不轨，赶紧阻止吴明珠签订合同，吴明珠得知真相后大发雷霆，撕毁了合同。 老汪趁着夜色返回办公室，想要窃取红心脆甜瓜的种植技术，却被杨其祐撞见，老汪逃跑时挟持了吴明珠。

穿越揭露一切圆满

众人抓住老汪拿回了专利资料，返村途中吴明珠有流产迹象。苗延安决定就地生产，苗延安和吉中国，吉小禾三人进山寻找安胎草药，吉中国为救苗延安身亡，大家悲痛万分。此时，吴明珠拼尽全力产下一名男婴。

 苗卿卿找到了爷爷的救命恩人，完成临终嘱托，了却了亲人的执念。昏迷已久的苗卿卿和吉小禾在病床上醒了过来。这一刻，相继了解父亲、祖父人生的他，也从南繁人身上学会了责任与无私奉献的精神，更懂得了亲情与传承的深意。