《我只活一次》作为电影《热辣滚烫》的幕后纪录片，成功地为观众展现了电影制作的真实面貌，尤其是贾玲导演在拍摄过程中的艰辛和坚韧。该片历时20个月制作完成，共分为四集，每一集都独具特色，引人入胜。

第一集《冒险》让我们看到了贾玲导演的决心和勇气。她决定拍摄《热辣滚烫》这个题材，本身就是一次冒险。面对市场的不确定性，贾玲选择了坚持，她相信这个故事能够触动人心。拍摄过程中的种种困难，如选址、选角、资金等问题，都考验着贾玲的决心和智慧。但她始终保持着乐观的态度，坚信自己能够克服一切困难。

第二集《蜕变》则展示了贾玲导演和演员们在拍摄过程中的成长和变化。贾玲通过不断的尝试和实践，逐渐找到了最适合的拍摄方式。演员们也在贾玲的指导下，逐渐找到了角色的感觉，他们的表演更加自然、真实。这一集让我们看到了电影制作的艰辛，也看到了贾玲和演员们的付出和努力。

第三集《冲刺》是电影拍摄的后期阶段。在这个阶段，贾玲和团队面临着巨大的压力。他们需要按时完成后期制作，同时还要应对各种突发状况。但贾玲始终保持着冷静和坚定，她带领团队克服了一个又一个困难，最终成功完成了电影的后期制作。

最后一集《拳手》则是对贾玲导演个人心路历程的深入剖析。贾玲在拍摄过程中，不仅面临着外部的压力和挑战，还要面对自己内心的挣扎和困惑。但她始终保持着坚定的信念，相信自己能够完成这部电影。这一集让我们看到了贾玲的坚韧和勇气，也让我们更加深入地了解了她作为一个导演的思考和感悟。

2024年2月22日，电影《热辣滚烫》官微发文：“原定于今日10:00上线的电影《热辣滚烫》幕后纪录片将延后播出，播出时间另行通知。对此我们深表歉意，感谢大家的关注与支持。”