《如果奔跑是我的人生》在2024年1月11日播出。《如果奔跑是我的人生》播出平台为:爱奇艺、CCTV。《如果奔跑是我的人生》更新周期为:“2024年1月11日起CCTV-8CCTV电视剧 黄金强档每晚两集播出,爱奇艺全网独播,VIP会员每日19:30更新2集,首日4集。”。
《如果奔跑是我的人生》第1-4集更新时间:2024年1月11日
《如果奔跑是我的人生》第5-6集更新时间:2024年1月12日
《如果奔跑是我的人生》第7-8集更新时间:2024年1月13日
《如果奔跑是我的人生》第9-10集更新时间:2024年1月14日
《如果奔跑是我的人生》第11-12集更新时间:2024年1月15日
《如果奔跑是我的人生》第13-14集更新时间:2024年1月16日
《如果奔跑是我的人生》第15-16集更新时间:2024年1月17日
《如果奔跑是我的人生》第17-18集更新时间:2024年1月18日
《如果奔跑是我的人生》第19-20集更新时间:2024年1月19日
《如果奔跑是我的人生》第21-22集更新时间:2024年1月20日
《如果奔跑是我的人生》第23-24集更新时间:2024年1月21日
《如果奔跑是我的人生》第25-26集更新时间:2024年1月22日
《如果奔跑是我的人生》第27-28集更新时间:2024年1月23日