乔苓为了想让自己手里的新闻获得关注度,觉得与当事人具体沟通后再报道,可导致时间延迟被主编大骂了一顿。程小时穿越到陈潇身上时,他意外发现这个村装今晚在八点发生大地震,他必须要改变村民的命运,他奋不顾身的骑着自行车前来通知村民马上要地震了,可是村民却半信半疑,甚至他坦诚从十年后穿越而来,更是惹得村民哈哈大笑,他焦急万分,让同学必须疏散民众,然后跑向另一个方向通知其他人。乔苓想起十多年前的弟弟,当时地震的第二天他死死抱住一箱方便面要去救人,可爸爸阻止他,让他保护好自己。村里开始下雨了,陆光提醒程小时放弃吧,他改不了结局,如果这时村民离开房屋会遭受泥石流,更多的人会死亡。刘萌冒雨来找陈潇,问十年后穿越来的,那白天对她说的话到底是谁,程小时解释就是陈潇的真心话,并让她和阿姨去市里找她父亲。阿姨一听女儿隐瞒她,私自联系那个没良心的老公,她伤心要与女儿断绝关系。程小时冒雨拿着扩音器在外大喊,让村民离开,可是没有一个人相信他,他既然改变不了现实,于是决定回家与妈妈待在一起,陆光看出他护母心切,同意他留在那个时间,程小时终于劝说妈妈开始收拾东西离家,提前与妈妈躲在桌子底下。刘萌坐在院子里看着无外地大雨,她觉得陈潇说的地震可能是真的。妈妈躲在桌子底下忽然想起相机还没有拿,于是程小时替妈妈拿相机时发生大地震,他及时返回桌子底下与妈妈抱在一起。程小时回到现实,没想到陈潇妈妈还是死了,因为妈妈护住了陈潇。程小时悲痛万分,他无法接受那么多人在他面前死亡,而自己却无能无力。他痛恨陆光,明知道结局却不提前告诉他,让他有个心里准备也好。陆光安慰他,说他们不能改变生死,但他们所作的一切都有意义。程小时心情难以平复,赶走陆光。程小时回忆陈潇妈妈临死前对他说的话,那时的他早已把她当做妈妈,看到妈妈死在他面前,他恨自己。乔苓为了采访当年的地震,联系幸存者陈潇,陈潇拒绝当年地震的采访。程小时之后的几天心情仍旧无法平复,工作接连失误,当晚梦见自己再次穿越回去看到同学和妈妈、刘萌高兴与他打招呼,他们欢欢跳跳的离开。陆光开启记录第三次完成任务的结果汇报,说程小时这次情绪波动很大,对他来说是一个很大的考验,需要他自己走出来。程小时现在只要听到一些响声就想起那晚的地震,让他产生生理反应,很长一段时间程小时不搭理陆光,甚至拒绝看心理医生。他只能用剧烈的运动来麻痹自己。程小时躲在隧道,陆光主动向他道歉,他也有错,他希望程小时能独立走出来,他第一次有搭档也不知如何相处。程小时说自己想忘记却忘不掉,同学的打球声、妈妈护住她身体被压断的声音,他无法摆脱甚至做梦都能梦到他们。一个戴眼镜的男人前来拍照,程小时心不在焉的为他拍照,在试光的过程中他再次看到刘萌他们,此时这个男人拿出名片,介绍自己是惠风暖阳心理诊所的何煦,程小时误以为他是陆光介绍而来,要赶走他。何煦说他脑子里存了不该属于他的记忆,说只有他能帮助程小时,放下名片后离开。