本剧聚焦当下都市男女的情感话题,以女主角唐小小的感情经历为主要视角,以一个乌龙事件将故事徐徐展开。傅乾成熟多金,他表达爱意的方式很直接--赠送礼物;安奕年轻帅气,他有最新鲜的话题和旺盛的精力。想必观众在看剧的时候会为女主唏嘘,为什么不选择傅乾,下半生不用愁了:或者,为什么不选择安奕,跟弟弟谈恋爱多美好。而女主和他们俩分开的真正原因,也正是本剧想去探讨的,什么样的伴侣才是最合适的伴侣。本剧将在剧情中直观呈现了女主唐小小在面对三位男性时不同的自我状态:在面对傅乾时,她是高效的、聪明的职场优秀女性哪怕是在工作以外,她也会不自觉保持这个状态无法放松:而面对单纯的刚步入社会的安奕,她又是成熟的、知心的、擅于处理生活琐事的姐姐,因此还产生了年龄和容貌焦虑;而只有和沈木辰在一起的自己,才是那个可以熬夜打游戏、吃高热量食物、不收拾屋子的、时常犯迷糊的最真实最放松的自己。本剧希望能在轻松欢乐,笑点十足的剧情中,向观众表达:好的感情,是能让你做最真实的自己。世界上从来没有满分恋人,最合适的,就是最好的。
唐小小一觉醒来发现安奕正在她家给她做早饭,这让唐小小吓了一跳。唐小小开始回忆自己喝多以后摇摇晃晃地进小区,正好被刚从健身房出来的安奕看到,安奕担心唐小小有危险,于是把她送回了家。安奕追问唐小小是否吃了蛋糕,唐小小又陷入回忆。时间回到了生日当天,多年好友沈木辰海外留学回国给唐小小过生日。唐小小在路上收到了安奕送给自己的生日蛋糕,她到了公司发现自己小组本季度考核排位在倒数第一,而公司的末位淘汰制有可能会让自己整个小组解散后,唐小小把安奕送给她的蛋糕借花献佛给了傅乾,以此让他消气。不料傅乾拆开蛋糕后看到了里面夹着一张安奕给唐小小的告白纸条,傅乾误认为是唐小小向他告白。
唐小小沮丧回家,在楼下碰见了多年未见的沈木辰,沈木辰送上礼物,唐小小非常开心,一阵寒暄后,告诉了沈木辰自己要回家和男朋友一块吃饭,刚才还喜笑颜开的沈木辰一下子失落起来。 而唐小小不知道的是,已经和她十年未见的青梅竹马沈木辰今晚也准备了惊喜,回国给她过生日,但他当晚被放了鸽子。 唐小小带着礼物回家,安奕早就做好了一桌子菜在家等她。安奕告诉唐小小明天自己有惊喜给她,唐小小一脸期待地等惊喜。第二天唐小小上班,发现傅乾的新助理正是安奕,这就是他准备的惊喜。唐小小顿时感到如临大敌。唐小小叮嘱安奕,办公室恋情是公司最大的禁令,所以两个人的关系一定要保密。
安奕和唐小小正要一起下班,傅乾发消息提出要送唐小小回家,唐小小只好借口说自己加班让傅乾先走,没想到傅乾决定留下陪唐小小加班,另一边安奕看唐小小要加班,只好也留下陪她。沈木辰给唐小小发消息问她在干嘛,唐小小告诉沈木辰自己正在左右为难。三个人从晚上六点加班到十点,谁也不愿意先走,唐小小看不能拖延下去了,只好硬着头皮下班,叫上安奕赶紧跑。两个人走到公司楼下发现下起大雨,傅乾的车停在两人面前,要送唐小小回家。唐小小无奈坐上了车,一转头安奕也坐了进去,提出让傅乾一起送他。车驶过公司门口,角落里拿着伞来接唐小小的沈木辰这才出现,看着远去的车叹了口气。三个人在车里的气氛十分诡异。
唐小小在公司故意跟安奕说起傅乾的坏话,让安奕离傅乾远一些,安奕开始在公司随处躲着傅乾,让傅乾摸不着头脑。唐小小生病发烧,傅乾准备让她回家休息。唐小小走后,傅乾借口办事也出了门。同事老张正苦于不想跑去甲方公司送材料,安奕这时自告奋勇说他可以去送,于是也带着材料出门了。唐小小回家刚躺了一会儿,傅乾就到了唐小小家。这让唐小小反而觉得拘谨。这时唐小小收到了安奕的消息,他表示自己马上来家里看自己,唐小小大惊失色。
傅乾给唐小小带来了丰盛的午饭,唐小小想尽快让傅乾离开,傅乾想陪唐小小吃过午饭再走,唐小小无奈,只好狼吞虎咽开始吃饭。唐小小借口家里没有感冒药了,拜托傅乾帮自己买,暂时支走傅乾。傅乾刚走,安奕就上门了,他也给唐小小带来了午饭,唐小小只好又吃了一顿饭,并让安奕看着自己吃完了药,才把安奕送走。安奕刚走,傅乾买完药回来了,他要看着唐小小把药吃下去才放心,于是刚吃完一颗药的唐小小只好咬牙又吃了一颗,傅乾这才放心回了公司。唐小小打电话给沈木辰叫他来照顾自己,沈木辰让唐小小尽快把误会解开,唐小小只好又开始计划下一次和傅乾坦白的时机。第二天,康复的唐小小回公司上班,傅乾和安奕都感冒了。
沈木辰看到唐小小愣住,开玩笑说是回来取她狗命,两个人一阵大闹,此事按下不提。饭后沈木辰送唐小小回家,两个人相背而行,纷纷想起了少年约定。少年时期的唐小小和沈木辰在海边玩,两个人约定如果彼此30岁那年都没有结婚,沈木辰就娶唐小小。但是两个人都没有提起这个约定。唐小小想了一个馊主意,她故意和安奕走得很近,以此引起傅乾的不满,让傅乾针对安奕。此法果然奏效,傅乾因看不惯安奕频繁地向唐小小献殷勤,处处挑安奕的毛病批评他,在安奕忍无可忍的时候,唐小小找到安奕劝他辞职。没想到安奕认为和唐小小一起工作是件快乐的事,他愿意为了留在唐小小身边而忍受傅乾的刁难,安奕说得十分真诚,这让原本动了歪心思的唐小小非常惭愧。
安奕和傅乾再一次在洗手间偶遇,两个人聊起健身,意外地很谈得来,于是约定下班一起去健身。晚上,唐小小约了沈木辰继续想新的计划,结果收到了安奕和傅乾同时发来的合照,唐小小又不得不打电话以加班为由把安奕叫走,没想到安奕直接来了唐小小家。唐小小只好把沈木辰藏起来给安奕开门,并想方设法让安奕回家,结果安奕还没走,傅乾也来敲门了。傅乾和安奕同时到了唐小小家,两个人都很好奇对方为什么会深夜到访,谈话气氛再次紧张起来,两个人都在等对方先走,结果没人动身。
唐小小放了一部恐怖片,安奕和傅乾都很害怕,两个人都紧靠着唐小小看得聚精会神,而躲在楼上的沈木辰此刻却忽然来了尿意,他只好给唐小小发消息让她尽快结束。唐小小无奈,借口上洗手间去安抚了沈木辰的情绪。沈木辰以为两个人看完电影就会走,没想到两个人在唐小小家打起了牌,几乎暴走的沈木辰在屋子里转来转去,一脚踩上了尖叫鸡。安奕和傅乾都听到了鸡叫,唐小小为了帮沈木辰打掩护只好吆喝大家继续打牌。最后三个人打着打着牌睡着了。天亮了,安奕问起唐小小今天的安排,唐小小借口说今天要去公司加班,傅乾和安奕立刻表示一起去加班,唐小小赶紧带两个人出门,沈木辰这才得以解脱。
来到傅乾办公室的唐小小无意中听到傅乾的悲惨身世,思虑再三还是没有把真相说出口。备受亲情伤害的傅乾在唐小小面前展现了自己脆弱的一面,吐露心声。回到家的唐小小收到安奕送的手镯,唐小小又开始于心不忍,不想伤害安奕,最终也没有说出真相。第二天,唐小小回到公司被组员拉着庆祝季度考核小组第二,傅乾原本只想和小小两个人庆祝无奈被大家听到,两个人的约会变成了周末公司团建。
团队的医生不在,老张无意中看到小小桌子上沈木辰的名片,让沈木辰加入团建的队医。晚上大家聚在一起玩真心话大冒险,抽到傅乾说真心话,傅乾表示女朋友特别漂亮。第二轮大冒险,抽到傅乾和安奕交杯酒,交杯酒过后,唐小小离场去拿酒,再次轮到傅乾做大冒险,安奕提出让傅乾开着免提给女朋友打电话,没想到傅乾直接打给了唐小小,沈木辰想把唐小小的手机拿回来,电话却先一步响起,在场的所有人都愣住了。
唐小小回来后,安奕质问唐小小和傅乾的关系,秘密彻底败露。唐小小无奈只好全部坦白并道歉。傅乾和安奕都想和唐小小单独谈谈,但最后两人都被沈木辰叫走。三个男生在酒店房间里开小会,安奕和傅乾互相攀比谁才是唐小小喜欢的类型,争论无果,安奕喝了酒便睡着了。傅乾和沈木辰坦言,自己心里清楚安奕根本不是对手,于是他掏出一张支票让沈木辰退出。
沈木辰来到海边找唐小小,两个人坐在一起聊天。沈木辰开导唐小小,要清楚自己心里到底想要什么,沈木辰欲言又止,而唐小小也兴致缺缺。团建结束后,唐小小决定辞职。傅乾带唐小小上了游艇,并提前和游艇经理约定好,只要他摸鼻子就出来给唐小小一个惊喜。但傅乾没想到唐小小会在游艇上递交自己的离职报告,他尴尬地摸了摸鼻子,结果游艇经理会错了意,提前出来开始奏乐,让傅乾非常尴尬。唐小小却在奏乐里想起了高中时期和沈木辰一起坐船的场景,不自觉笑了出来。傅乾把唐小小送回家,对她再次表白心意,唐小小表示两个人虽然做不成恋人但可以做最简单的朋友,又给了傅乾一丝希望。唐小小回家后,见到了一直等在家门口的安奕。
唐小小再次向安奕道歉,安奕表示自己需要一段时间独自调整状态,他把唐小小留在公司的东西还给她以后便独自离开。唐小小和傅乾一起散步,傅乾用电子屏向唐小小表白,却被路人吐槽太土。傅乾想扳回一局,于是叫了个厨子来家里给唐小小做私房,没想到厨子因为过分讲究精致而并没有让唐小小吃饱,唐小小饭后又吃起了零食。从来不吃零食的傅乾为了融入唐小小的生活,第一次尝试了她的零食,没想到打开了新世界的大门。唐小小决定让傅乾体验一下路边摊。
唐小小带傅乾尝试了各种路边摊,结果从没有吃过路边摊和垃圾食品的傅乾吃坏了肚子。白天开会和见客户时时,傅乾总会临时跑厕所,到了晚上再继续陪唐小小吃路边摊。几天下来,傅乾的急性肠胃炎发作,最终卧病在床。唐小小赶到时,私人医生正在批评傅乾,连带着唐小小一起挨了批评,唐小小感到非常自责,但傅乾不以为意。病中的傅乾比较脆弱,傅乾向唐小小坦白了自己并不愉快的童年和公司禁令的真正原因。傅乾再次向唐小小表白,被唐小小彻底拒绝。傅乾意识到自己从始至终都在自作多情,于是选择放手。唐小小在回家的路上给沈木辰打电话,却发现怎么也打不通。这时安奕的电话打来,向唐小小求救……
唐小小梦见了沈木辰提着一大堆零食来看她,她终于吃到了零食,在最快乐的时候醒了过来。唐小小约了安奕在餐厅见面,提出了分手。唐小小约了安奕在餐厅见面,提出分手。安奕询问缘由,唐小小说出了两个人不合适的原因,而安奕已经听不进去了。唐小小说完便离开了餐厅,恰巧傅乾也在这个餐厅宴请客户,他见到了安奕便想拉他一起去饭局,但刚失恋的安奕心情不佳,第一次对傅乾产生了逆反心理。两个人说起唐小小,一言不合大打出手,砸坏了很多餐具和红酒。回到家的唐小小看到了沈木辰在自己家墙上画的画,她再次给沈木辰打电话,却还是没人接听。安奕打完架走在回家的路上,想起来唐小小对他说的话,决定彻底放下。第二天,安奕向傅乾提出辞职。
唐小小因沈木辰的离开,感到难过。看到了出租屋墙壁上的画,回忆起了他们少时的画面,最终唐小小义无反顾去找到了沈木辰,沈木辰和唐小小两人互诉情意,最后在一起。而不断出现的助攻竟然是沈木辰的好友,一切真相大白时,沈木辰和唐小小回到了少时的海边,沈木辰给了唐小小一个意外惊喜,突然求婚,最终两个人幸福的生活在了一起。