“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。 

第1集

新的晨间剧开播啦！这次的故事发生在平成时代。桥本环奈饰演的女主角结（Yui），在进入高中后不久，就收到了姐姐曾经加入过的辣妹团的邀请…

第2集

结(桥本环奈)在放学后被辣妹们包围，并被劝诱加入博多辣妹联盟。在米田家，就这个话题，结开始与父亲和祖父的争吵···

第3集

米田结（桥本环奈）来到书法部，被前辈风见裕也（松本怜生）的言行吸引，感受到青春的悸动。但是，对于同班同学，同样也是书法部成员的惠美（中村守里）递来的正式入部申请，她却犹豫不决。

然而，当听到前辈也会去福冈天神举办的书法展时，她立刻决定前往。在米田家，母亲爱子（麻生久美子）听了结的叙述，对她犹豫是否加入书法部感到担心。

第4集

在天神游戏中心附近，米田结被辣妹们纠缠不休，要求她加入博多女子联盟，陷入困境。此时，一位上班族男子路过，误以为辣妹们在对米田结进行恐吓，但她们反驳称自己并未做坏事时。男子却以她们的外观来判断，认为她们就是社会败类。

第5集

星期日，为了和仰慕的书法部前辈风见裕也（松本怜生）一起去参观书法展，米田结（桥本环奈）来到了约定的地点福博桥。即使看到风见穿着便服，结仍然心动不已。

两人在前往展览会的途中，发现了辣妹·铃音（冈本夏美）在分发纸巾。结为了不被发现，偷偷跟在风见后面。突然，铃身体东倒西晃，倒在地上。

第6集

米田结（桥本环奈）出于自己无法对陷入困境的人置之不理的性格，帮助了铃音，以此为契机，结与姐姐步（仲里依纱）曾经待过的博多女子联盟的成员们秘密地开始了交流。

平日，结在有着憧憬的风见前辈（松本怜生）的书法部活动，周末则和女子联盟的成员们一起度过。另一方面，结的父亲圣人（北村有起哉）回味着永吉（松平健）对自己说的关于面对农业的态度的话语。

第7集

由于被博多女子联盟的领袖律子（みりちゃむ）半胁迫，结（桥本环奈）又被书法部的风见前辈（松本怜生）温柔指导，对书法非常感激，觉得书法绝对比女子联盟好。

在书法部，为了给棒球部的比赛应援，决定制作横幅，结和惠美（中村守里）等人一起参加，沉浸在歌颂青春的氛围中。

第8集

结（桥本环奈）的父亲圣人（北村有起哉）对于过去步（仲里依纱）成为女子联盟成员，变得像不良少女的事情心有怀恨，担心结也会走上同样的道路。

然而，母亲爱子（麻生久美子）则批评他过度担心，夫妻俩因此开始争吵。另一方面，结不仅被父亲圣人，连博多女子联盟的成员们也拿来和姐姐步比较，心情变得焦躁。

第9集

 结（桥本环奈）的高中参加棒球比赛，发小古贺阳太（菅生新树）将要出场，书法部的风见前辈（松本怜生）、惠美（中村守里）等人和结一起前去应援。

第九局下半场，比分3比3平，糸岛东高中进攻。无出局满垒，一棒决定胜负的时刻到来，对战的福冈西高中更换了投手。结看到登场的救援投手，觉得是在哪里见过的面孔。